Arşiv Etiketleri : nefes
Nefes çalışması kalp sağlığına iyi gelir mi? Nefes en güzel, en özel ve bedava bir şifa lütfen ona iyi bakın, özen gösterin, aranızı fazla açmayın😉 Bu videoda kendi hikayemden bahsetmeye çalıştım umarım size de bur farkındalık yaratır ve nefesiniz üzerinde çalışmaya başlar ya da geliştirişiniz💕 Nefes çalışmalarını (özel teknikler hariç) mutlaka ve mutlaka burnunuzdan yapın😉 Devamını Gör…
Bugün sizlerle nefes konusundaki bazı detaylardan bahsetmek istiyorum. Bildiğiniz gibi nefes konusu neredeyse herkes tarafından önemsenmeye başlanmış olsa da, bu konudaki uzman sayısının artışı ile de bilgi ve uygulama artışı da doğmuştur. Danışanlarımın çoğu bana geldiğinde ya “doğru nefes terapisi almak istiyorum” diyor ya da “nefes terapisi öğrenmek istiyorum” detaylıca asıl istediklerinin ne olduğunu Devamını Gör…
Herkese sevgiyle merhaba, Bugün danışanlarımdan ve çevremden oldukça fazla duyduğum bazı konuları açıklamaya çalışacağım. Öyle ki; nefes konusu gittikçe dallanıp budaklanan, neyin doğru neyin yanlış olduğu belli olmayan bir noktaya doğru gidiyor. Danışanların yanlış bilinçlendirilmesi de bunun en başında geliyor ne yazık ki. Her atölye çalışmamda ve bireysel seanslarımda, üzerine basarak bahsettiğim konuları birde yazılı Devamını Gör…
Nefes konusunda konuşulurken, çoğu kişinin bunu “nefes al – nefes ver” komutlarından ibaret bir şey olarak algıladığını görüyorum. Oysa sen farkında olsan da olmasan da zaten nefes alıyorsun, kimsenin sana “nefes al – nefes ver” demesine ihtiyacın yok aslında. Zaten konu da bundan ibaret değil. Asıl mesele gerçekten nefes alabiliyor musun ve gerçekten nefes verebiliyor Devamını Gör…
Son Yorumları