Kategori : Genel
Herkese sevgiyle merhaba, Bugün danışanlarımdan ve çevremden oldukça fazla duyduğum bazı konuları açıklamaya çalışacağım. Öyle ki; nefes konusu gittikçe dallanıp budaklanan, neyin doğru neyin yanlış olduğu belli olmayan bir noktaya doğru gidiyor. Danışanların yanlış bilinçlendirilmesi de bunun en başında geliyor ne yazık ki. Her atölye çalışmamda ve bireysel seanslarımda, üzerine basarak bahsettiğim konuları birde yazılı Devamını Gör…
Nefes çalışmalarının kişiye sağladığı en önemli katkılardan biri de irade kontrolüdür. Yani diğer taraftan bakıldığında ego/nefs terbiyesidir. İnsan bedensel olarak gelişmeye başladıkça kendini et ve kemikten ibaret bir varlık olarak görür, tanır ve onaylar. Aslında bunun en büyük sebeplerinden biride aile, toplum ve çevre faktörüdür. Çünkü gelişim sürecimiz boyunca önce ailenin kıyaslamaları, sonra okulda öğretmen, Devamını Gör…
Şimdi de sizlerle bugün yazıya dökmek istediğim konuların sonuncusunu da sevgiyle paylaşıyorum <3 Üçüncü konu başlığımız “ Hizmet ve Alış Veriş “ Bu yazımı, sadece benimle ilgili olarak değil hayatınızın tüm alış-verişlerini bütüne faydalı şekilde yapmanıza katkı sağlamak adına yazmaya niyet ediyorum. Facebook üzerinden birçoğunuzla yaptığımız özelinize ait yazılı sohbetlerimiz süresince elimden geldiğince sizlere destek Devamını Gör…
Bugün biraz danışanlarım, arkadaşlarım ve dostlarımla aramda geçen konuşmalardan ve onların oluşturduğu içerik başlıklarından bahsetmek istiyorum demiştim. Şimdi ikinci konu başlığı “ sanki bir seans alsam her şey düzelecek? “ En çok duyduğum cümlelerden bir tanesi de budur. Bu konuyla ilgili öncelikle şunu belirtmek isterim. Hiçbir terapist ya da koç elinde sihirli bir değnekle çalışmaz. Devamını Gör…
Bugün biraz danışanlarım, arkadaşlarım ve dostlarımla aramda geçen konuşmalardan ve onların oluşturduğu içerik başlıklarından bahsetmek istiyorum. İlkyazımın konu başlığı “ sen mükemmel hayatını yakaladın mı? “ Yoğun olarak arkadaş sohbetlerimde geçen bir konuşmadan bahsetmek istiyorum öncelikle. Konumuz arkadaşlarımın hayatlarını mükemmel hale getirmelerine sebep olacak bir adımın, oluşumun ya da çabanın benim hayatımın mükemmelliğine bağlı oluyor Devamını Gör…
Güvenli sandığın alandan Kendini güvende hissettiğin tutsak inançlardan Sana güven veren korku yüklü duygulardan Ayrışamadıkça… Kendi kendinin kölesisin Bağımlılık korkudur Sevgiyle yürümek özgürlüktür Sınırını çizen sensin Özgürlüğe kanat çırpabilecek olanda O halde çöz iplerini kafesine mahkum ettiğin yüreğinin Uç özgürce sonsuz mavinin derinliklerine Ne kurban ol inançlarına, Ne de köle ol duygularına DT
İnsan hayata başlarken boşluk doldurma sorularıyla yüzleşiyor nasıl ve neyle dolduracağını bilmeden Önce, ailede başlıyor …….. doğrudur ………. yanlıştır vs… inançlarını zihnimize kazıtarak Sonra okul hayatı başlıyor ………. boşluğu doldurun yazan sınav kağıtlarıyla Sonra meslek sınavları….. Hayatımız hep zihinsel boşlukları doldurmayı öğrenmekle geçerken Ruhumuzun, kalbimizin, yüreğimizin en önemlisi de hayatımızın boşluklarını doldurmayı kimse öğretmiyor bize Devamını Gör…
. Zamane sevgileri boşluk doldurma üzerine programlanmış Eskiden, yaşamı meşgul eden çok fazla alan, çok fazla amaç, çok fazla hırs yoktu ve insanlar sevdikleriyle birlikte olmaktan onlara zaman ayırmaktan mutlu olurdu Şimdilere bakıldığında ne yazık ki durum çok farklı Dünya derdine düşüp, iş ve para için çırpınan insanların sevmeye ve sevdiklerine ayırabilecekleri zamanı kalmıyor… Peki, Devamını Gör…
İnsan kendinde olmayanı göremez dışında Ve gördüğü her neyse, yansımasıdır aynadan ruhuna Yok ki senin dışında suçlu olan yada suçsuz masum olan … Melek mi diyorsun karşındakine? O senin meleksi parçan Şeytan mı diyorsun karşındakine? O senin şeytansı parçan İnsan kendinden bütünü görebilir anca Bütünden kendini değil Ve yüreği nasıl bakarsa öyle döner oba dünya Devamını Gör…
Dengede Olmak Ne Demek? Kendi adıma hayatımın her alanında uygulamaya özen gösterdiğim, özenin karşılığını da fazlasıyla alabildiğim konulardan biri olan denge konusunu sizlerle paylaşmak istedim bugün. Yaşamda her şey farklılıklardan yani zıtlıklardan oluşuyor. Peki bu zıtlıklar içinde bize en iyi gelecek olan seçimi nasıl yapabiliriz? Aslında öyle istekler ve arzular dünyasında yaşarken, gözümüz doymadan Devamını Gör…
Koçluk, Danışmanlık ve Terapi… Günümüzün en aktif ve gözde mesleklerinden biri olan “koçluk” gittikçe yayılmakta ve hem koçluk yapanlar, hem koçluk alanlar tam olarak yapılan işin içeriğini zaman zaman kaçırmaktadırlar. Kişiler, bir destek almadan önce nasıl bir destek almak istediklerini belirlemeli ve sonrasında da, alacakları bu desteği hangi alandaki bir uzmandan alacaklarını belirlemelidirler. Öncelikle ve Devamını Gör…
Çoğumuz farkındayız aslında, hayatımızın kendi inançlarımızdan, kendi cümlelerimizden ve kendi düşünce kalıplarımızdan oluştuğunun. Ve biliyoruz ki, neyi söylersek onu yaratırız ve neyi yaratırsak onu yaşarız. O halde neden sevgiyi, barışı, hoşgörüyü, sağlığı, aşkı, birliği, beraberliği yaratmıyoruz? Kelimelerin gücünden hep bahsederim, şimdi bir tablo ile mevcut cümleler ile yerine getirebileceğimiz bazı cümleleri sizlerle paylaşıyorum. Bu Devamını Gör…
Yıllarca direndiklerin vardır hayatında Belki de, köşe bucak kaçtıkların Ben hallederim dediklerin vardır mesela Ya da ne bileyim onsuz olmaz dediklerin Sonra hayat bir gün gelir, Seni tam da onların ortasına atıverir Birde bakarsın kaçtıklarınla sarmaş dolaşsın Bir bakarsın direndiklerin mecburiyetlerin olmuş Hallederim dediklerin beceriksizliklerin Onsuz olmaz dediklerin mazi olmuş Sonra Devamını Gör…
Bugün sizlerle değişim ve izin verme üzerine bir şeyler yazmak istedim. Neredeyse her yazımda yaşamın fırsatlarla dolu olduğundan, tek yapılması gerekenin bu fırsatı görüp değişime izin vermek olduğundan bahsediyorum. Şimdi yine tekrar olsa da aynı şeyleri sevgiyle ve coşkuyla paylaşacağım. Değişim ve dönüşüm insanın tamamen kendisiyle alakalı olan, korkularını geride bırakıp cesaretini açığa çıkartabildiği aslında Devamını Gör…
Bugün size dinlediğimde çok ilgimi çeken ve hayatımı tekrar gözden geçirip yapılandırmamı sağlayan izlediğim bir videonun detaylarını paylaşacağım. Ahmet Şerif İzgören’in hayat amacıyla ilgili dinlediğim bir videosunda, hayat amacı ve hayal arasındaki farkı anlatışı gerçekten çok ilgimi çekmişti. Günümüz yaşam tarzı spiritülliğe gittikçe daha da çok yaklaşırken, kişisel gelişim uzmanları, kitapları, kişisel gelişim alanları bu Devamını Gör…
Tarih 31.12.2011’e kadar ben o kadar mutsuz, o kadar kendimden vazgeçmiş bir haldeydim ki… Sanki boşuna yaşıyordum, elimden bir şey gelmiyor, hiçbir şeyi beceremiyordum. Bazen yaşamanın anlamsız olduğunu düşündüğüm anlar yaşamak istediğim anlardan daha fazla oluyordu, psikolojik destek almıştım, kitaplar okumuştum ama nafileydi. O gün yani 31.12.2011 günü, ne olduğunu bilmediğim bir şey dürttü ve kendi Devamını Gör…
Sunduğum Koçluk Hizmetleri – Nefes Koçluğu – Yaşam Koçluğu – İlişki Koçluğu – Kariyer Koçluğu – Öğrenci Koçluğu – Yönetici Koçluğu – Kurumsal Koçluk
Şimdi’ye Yolculuk Haydi şimdi bir yolculuk yap kendine, öyle bir yolculuk olsun ki yolun sonunda gerçek sen kalsın senden geriye Kendini rahat hissedeceğin bir yere geçerek oturabilir ya da uzanabilirsin, yolculuğa çıkmak için şimdi gözlerini kapatıp burnundan 3 tane güzel ve yavaşça nefes alıp ver. Evet şimdi yolculuğa hazırsın Başlangıç noktan, yolculuğa başlamak istediğin mekan, an, hayal her Devamını Gör…
Sen’den Öte Bir Sen Var İçinde Bazen kendimizi öyle şeylere inandırırız ki, o inandıklarımız zamanla “BEN”liğimiz olur çıkar karşımıza ve sonra bir kısır döngü başlar Benlik dönüşür inanca, inanç dönüşür inada, inat dönüşür nasıra İşte o inancı Benliğe dönüştürdüğümüz AN var ya, o an alsak o BEN’liğimizi karşımıza onunla bir sohbet etsek, sorsak derdini, bizden Devamını Gör…
Online Seans Hizmeti Ankara dışında yaşayıp yüz yüze görüşme imkanı olmayan danışanlarım için skype üzerinden online seans hizmeti devreye girmiştir. Görüşmeler tamamen koçluk etik kuralları ve gizlilik kuralları çerçevesinde yapılmaktadır. Seans öncesi bilgilendirme görüşmesi yapılır ve karşılıklı mutabakata varılmasıyla birlikte randevu gün ve saati belirlenerek seanslara başlanır. Online olarak alabileceğiniz hizmetler; Nefes Koçluğu, Yaşam Koçluğu, İlişki Devamını Gör…
Son Yorumları